乳膠手套預(yù)防手指倒刺發(fā)生的好幫手
對(duì)于很多很多人來(lái)說(shuō)，尤其是女性和兒童的手指容易長(zhǎng)倒刺。倒刺不僅僅影響手部的美觀(guān)，而且容易引起疼痛。為圖省事，許多人習(xí)慣地順手撕掉或咬掉倒刺，這種錯(cuò)誤的方式很容易引起感染，而導(dǎo)致甲溝炎或手部膿腫。
倒刺在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“逆剝”，其原因是角質(zhì)層過(guò)于干燥而發(fā)生分離。如經(jīng)常用肥皂、洗滌劑等洗手，或是物理摩擦等原因，除去了皮膚表面的皮脂，就會(huì)讓角質(zhì)層失去保護(hù)，水分蒸發(fā)過(guò)多而出現(xiàn)干燥、剝離從而導(dǎo)致逆剝。
如果倒刺愈合很慢，有可能缺乏維生素或微量元素。但絕大多數(shù)都和缺乏維生素?zé)o關(guān)，而是由于物理摩擦或手接觸洗滌劑過(guò)多所致。因此，不要因倒刺而盲目地濫補(bǔ)維生素。
如果出現(xiàn)倒刺，先用熱水浸泡有倒刺的手20分鐘，待指甲及周?chē)钠つw變得柔軟后，再用潔凈的小剪刀齊根剪去倒刺，然后抹護(hù)手霜。
為避免倒刺，平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食、不挑食。好發(fā)者宜食用牛奶、豆?jié){、胡蘿卜、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、白木耳、水果等。
此外，勞動(dòng)時(shí)可戴乳膠手套，平時(shí)少用洗手液或堿性過(guò)重的肥皂、洗衣粉等洗滌物品。有條件者每次洗完手后立即涂抹護(hù)手霜。兒童還應(yīng)戒除咬手指、摳手指的習(xí)慣。
經(jīng)常搓手可促進(jìn)血液循環(huán)和皮脂腺分泌，對(duì)預(yù)防倒刺也有一定的作用。
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